他们看不到关心他人和过度责

在新窗口中打开个单击以在 上共享。在新窗口中打开）单击以在 上共享。在新窗口中打开）单击以在 上共享（在新窗口中打开）单击以通过电子邮件将链接发送给朋友。在新窗口中打开） 像这样。嗨，我叫 ，我是一个正在康复的取悦者。我想让其他人快乐，这似乎总是一个很好的目标。然而，这个善意的目标让我陷入困境。我试图成为每个人的一切。 大约十年前，生活很累。我的女儿很小，我怀了我的儿子。我有很多朋友和一个非常忙于工作的聪明丈夫。

我在教堂里有一个小团体，由许多与我处于相同人生阶 奥地利 WhatsApp 号码列表 段的出色女性组成。 像我一样，他们一直很累 我的团队总是为新妈妈做饭，为另一次流产而悲伤，为生病的孩子祈祷，或通过试管受精支持某人。有大量的实际和情感需求。 我感到有压力要照顾这些女性，我应该能够支持她们所有人。然而，我经常意识到事情正在从网上溜走。我经常错过目标并让他们失望。 我会因为我的前后矛盾，无法满足他们所有的需求而自责。

那意味着我给自己设定了一个不可能完成的任务。 我没有意识到这一点，而是加倍努力，再次给自己打气，然后继续努力。 强烈的愧疚感淹没了我 我精疲力尽、焦虑不安，自我价值感极低。我最终不知道我是谁了。 不知所措、内疚和超负荷，我将其他人的情感需求置于我自己之上。 这对我不利，对我的家人也不利。最终很明显这是不可持续的。 我找到了更健康的生活方式 随着我转向更健康的生活方式，我越来越注意到我并不孤单。